Hari ni adalah hari pertama aku cuba diet atkins. dapat semangat dari my laling syana.huhuhu
Menu aku masa sarapan adalah 2 biiji telur rebus + 1/2 sudu mayo
Lunch pulak aku makan ayam goreng kunyit. Lupa lak nak snap gambo.
Buat masa ni boleh tahan lagi laa..rasa kenyang..tapi ada sikit2 pening.. maybe lom biasa lagi kot..huhu
Disebabkan kene minum banyak air suam, hasilnye aku asik ke toilet jek..hahaha..takpe aku suka..
Menu2 pon banyak aku cilok dari Syana gak..hehee..tenkiu laling...pasni upload lagi menu2 ko ye yang..hiks
Aku try diet time cuti lepas..tapi tak menjadi..haha..banyak godaan beb..tu yang aku start hari ni tu..
Doakan aku berjaya ekk...muahhhh.....
6 comments:
ana ada dgr jugak diet atkin ni..
nak try jugakla..hihi
amalkan diet atkin nie dlm seminggu dua weh...pelan2 diet.. hang kena tgk daya tahan badan.. certain org badan x sama..ini yg aku amalkan sebelum nie yg aku penah citer ngan hang tue..mang berhasil.... gudluck...
kna kuat semangat yang!!!
tapi kalo da termakan kek lapis tu buat2 xtau jek
hahahaaa
ana,
try la ana..kot2 berhasil kan..hehee
syana,,
yang..tu laa..semangat kene kuat..sebab badan aku pon da naik semangat da ni..hahaa
ala yang..klu da termakan tu ko buat2 tak pasan je..haha
Post a Comment